MIÉRT ÉRDEMES BELEVÁGNOD?

Képes leszel felismerni érzéseidet, megérteni érzelmi mintázataidat és azok alapján megfogalmazni és megfelelően kommunikálni igényeidet, szükségleteidet.

• A tréningen szituációkban tanulhatod meg, hogyan maradj minden helyzetben önazonos és hogyan kommunikálj hatékonyan.
• A saját és csoporttársaid életéből hozott témák feltérképezésén keresztül rálátást kapsz elakadásaidra, ismétlődő konfliktusaidra.
• Mások érzelmeinek és mintázatainak megismerésével fejlesztheted szociális készségeidet és empátiád.
• Témáid megdolgozásával és átkeretezésével olyan saját élményekre teszel szert, amivel új működési módokat és reakciókat alakíthatsz ki, ezeket tovább gyakorolva rögzítheted mindennapi élethelyzeteidben.
• Trénereink és a csoport tagjainak visszajelzései alapján fejlődik az önismereted.
• Az érzelmi tudatosság és az érzelmi intelligencia csoportos fejlesztésével kiegyensúlyozott és mély emberi kapcsolatokat alakíthatsz ki a magánéletedben.
• Mintázataid felismerése által hatékonyabban tudod majd kezelni ismétlődő konfliktusaidat. Javul a stresszkezelő- és érzelmi ellenálló képességed.
• A csoportos érzelmi tudatosság tréning eszközeivel sikeresebb munkahelyi együttműködéseket alakíthatsz ki és fejlesztheted vezetői képességeidet is.
• Minden élethelyzetben nagyobb önbizalmat és motivációs szintet élhetsz meg. Önmagad és mások megértése, az érzelmek nyelvének ismerete az élet minden területén javítja majd a kapcsolataid minőségét.

10 alkalmas tréningjeink májusban indulnak. Az egyik csoportban kéthetente keddenként, a másikban kéthetente szerdánként, 4 órában dolgozunk közösen a résztvevőkkel.

Részvételi díj: 20.000 Ft/ alkalom
Csoportvezetők: Kiss Szilvia és Brózik Klári

Jelentkezés: 2024. április 20-ig, az info@colorplay.hu címre küldött emailben.

A zárt önismereti csoportban bizalmi légkör és megbízható, állandó közösség létrehozására törekszünk.

BEMUTATÓ EST: Április 23. 18-22h
ALAPOZÓ ALKALOM: Április 30. 18-22h